Mes essentiels pour bébé : matières naturelles et respect de la physiologie
Accueillir un bébé, c’est entrer dans un quotidien où chaque geste compte. La matière qu’on pose sur la peau de bébé, l’air de la chambre, les objets qu’on garde près de lui… tout influence son confort, son rythme et sa vitalité.
En tant que naturopathe, je vais au plus simple et au plus sain : coton bio, laine vierge, bambou, lin — des fibres qui respirent, régulent la chaleur et limitent l’humidité, sans traitements superflus, en évitant le plastique.
Pour tous les autres achats c’est un choix de cohérence : offrir un cocon calme, respectueux de sa physiologie et de nos rythmes, et nourrir le lien mère-enfant avec douceur. Privilégier la qualité et non pas la quantité, le plus important pour un bébé est votre présence.
Voici mes essentiels naturels pour bébé, choisis et utilisés au quotidien.
Sommeil
Cododo
Je pratique le cododo directement dans mon lit, ce qui est plus rassurant pour bébé (il ne veut pas toujours dormir dans son lit cododo) et facilite l’allaitement nocturne.
Sécurité à respecter : Bébé doit dormir sur le dos, Matelas ferme, sans oreiller ni couverture (utiliser une gigoteuse), Pas d’animaux ou de gros coussins autour. Ne pas dormir avec bébé si l’on a consommé alcool, médicaments sédatifs ou si l’on est très fatigué au point de ne pas sentir ses mouvements.Lit cododo (pour ceux qui préfèrent une séparation physique)
Couffin panier “The Little Green Sheep” - pour les siestes - j’ai pris celui-ci mais il y en a d’autres en coton bio qui sont très bien
Tressé à la main en feuilles de palmier naturelles, Matelas inclus selon les modèles : rembourrage en fibres de noix de coco et laine bio, housse en coton bio non traité, Doublure en coton bio ou lin, lavable et respirante. Aucun traitement chimique ou ignifuge ajouté.
Lampe en sel d’Himalaya : lumière douce et chaude le soir, préserve le rythme circadien et crée une ambiance apaisante.
Toilette et soins
Pour le moment du change j’ai à portée de main des lingettes en tissu (bambou) super douces (20 x 20 cm) – à utiliser avec un petit bac pour les déposer après usage, et un petit vaporisateur en verre pour les humidifier ( avec de l’eau filtrée changée tous les 2 jours).
Tapis à langer transportable en coton bio + lingettes à l’eau pour les déplacements.
Hydrolats sans alcool (camomille sur Onatera) : apaisent la peau, peuvent servir en cas d’irritation ou d’agitation.
Couches Tidoo en magasin bio : des couches conçues avec un voile 100% d'origine naturelle, garanties 0% chlore, lotion, latex, parfum, OGM, petrolatum…
Pour le bain, j’utilise de l’eau filtrée (direct du robinet) et j’ajoute quelques gouttes d’huile de noyau d’abricot, ou alors du lait maternel pour apaiser la peau.
Lait maternel pour les soins : croûtes de lait, érythème fessier, petites plaies, griffures, peau sèche…
Tétine Hevea physiologique en caoutchouc naturel qui provient de la sève d’un arbre
Avantages : 100% naturelle, sans plastique, respectueuse de la bouche.
Je ne comptais pas utiliser une tétine, mais ça apaise bien bébé, il était frustré de recevoir trop de lait quand il cherchait une succion non nutritive, je l’ai introduite vers 2 mois et demi une fois que l’allaitement était bien en place. Il l’utilise seulement pour la sieste. Une tétine utilisée en continu peut déformer le palais, les dents et la mâchoire. Avant de donner une tétine il est important de vérifier que les besoins primaires sont satisfaits (faim/soif, sommeil, confort physique, couche, besoin de contact, stimulation/ennuie)
Quand arrêter : idéalement entre 1 et 2 ans pour éviter les déformations dentaires.
En cas de nez congestionné (Stérimar eau de mer) Spray à base d’eau de mer 100% naturelle, filtrée et sans conservateur bénéficiant des propriétés reconnues des sels minéraux et oligo-éléments marins.à utiliser avant un mouche-bébé manuel.
Brosse en poils naturels : douce, préserve le cuir chevelu.
Langes et couvertures
Couverture en mousseline de bambou (80 x 80 cm) : douce, respirante, légère.
Pourquoi le bambou : antibactérien naturel, très absorbant, régulateur de température, idéal pour les peaux sensibles. Pour l’été c’est super
Couvertures en coton bio
Langes en coton bio
Vêtements
Marques naturelles :
Bamboom (bambou doux et respirant).
Dilling (laine mérinos pure, sans produits chimiques, régulation thermique naturelle).
Newbie : marque suédoise, coton bio, motifs dessinés à la main, couleurs douces proches de la nature.
Studio Bohème : matières écologiques, imprimés poétiques, fabrication éthique au Portugal.
Tribiess : coton 100 % bio, teintures non toxiques, production éthique en Espagne, ils ont une gamme spécial nouveau-né : sans coutures à l’intérieur, fibre douce issue de la pulpe de bois (Lyocell) intégrant de l’oxyde de zinc aux propriétés apaisantes et protectrices.
Bienfaits des matières naturelles :
Laine mérinos : régule la température (garde au chaud sans faire transpirer), respire, antibactérienne naturelle, douce sur la peau.
Bambou : ultra-doux, antibactérien, régulateur thermique, idéal pour les bébés à peau sensible ou en été.
Jouets et éveil
Tapis d’éveil Play&Go en coton bio :
Épaisseur idéale pour isoler du sol tout en restant souple.
Absorbe les chocs légers, parfait pour les premiers retournements.
Lavable à la machine
Arche d’éveil en bois : durable, sans plastique, stimule l’exploration visuelle et motrice.
Hochet en bois Little Dutch.
Miroir “tummy time” CamCam Copenhagen (coton bio) : encourage la motricité et la curiosité.
Livre tissu en coton bio CamCam Copenhagen.
Peluche Senger Naturwelt : coton GOTS et laine vierge bio. Ceux que j’ai pris pour mon fils :
Le grand phoque fait bouillotte : coussin de cosses d’épeautre à chauffer au four (75°C max, 2-3 min).
Bébé lapin en laine bio
Boîte à musique Moulin Roty (version mécanique)
Livre d’histoires : c’est un coup de cœur, chaque histoires est un classique de notre enfance raconté en 5 min. On peut commencer à lire des histoires dès les premiers mois (rituel apaisant, développement du langage, sensoriel).
Autres indispensables
Écharpe de portage physiologique Koalababycare en coton bio : s’enfile comme un t-shirt, simple et confortable.
Siège auto : cosy pebble 360 maxi cosi : un cosy (siège auto coque, groupe 0/0+) reste une bien meilleure option que le siège auto évolutif, pour un nouveau né : parfaitement adapté à sa morphologie (poisition semi-allongée, maintien de la tête, protection latérale).
Note sur certains produits : le tapis d’éveil et certains jeux ont un garnissage intérieur en polyester, mais la housse est en coton bio — la partie en contact avec bébé reste donc naturelle.
Astuce économie : vêtements, jouets et écharpe peuvent se trouver facilement sur Vinted en très bon état.
Et surtout beaucoup d’amour et présence.
Indique moi en commentaire quelques marques ou objets coup de cœur.